Kurszeiten & Anmeldung

JUMPING FITNESS bis zu 3x pro Woche. Die Kurse finden am MONTAG um 19:00 Uhr, MITTWOCH 20:15 Uhr und FREITAG um 18:00 Uhr statt.

Anmeldung via Doodle: September/ Oktober oder November/ Dezember

Preise: 10er-Karte: Fr. 160.- / Einzeleintritt: 20.- / Probetraining Fr. 20.-*

Deine Instruktors
Sarah, Dunja, Andreas & Gäste

Bungee Fitness


Werde süchtig nach diesem schwerelosen Gefühl! Wer mit dem elastischen 4D PRO® Schlingentrainer trainiert wird es selbst feststellen.
Dieses Schlingentraining macht viel Spaß und das Resultat ist ein gelenkschonendes und gleichzeitig hoch effektives Training. Gefahrenloses Fliegen inklusive!

Hier gibt es mehr Informationen, Kurszeiten und Preise.

4dpro-web

Jumping® Fitness


Ein Intensiv-Group-Workout mit überdurchschnittlichem Spass-Faktor zur Verbesserung der Kondition. Verliere bis zu 1’200 Kalorien pro Lektion! Schont den Rücken und die Kniegelenke.

Jumping Fitness, das Original, ist ein einzigartiges Power-Group-Workout kombiniert aus hochwertigem Ausdauertraining und moderner und rythmischer Musik auf speziell entwickelten Trampolinen.

Hier gibt es mehr Informationen, Kurszeiten und Preise.

Jumping Fitness

Schönheits-Shop


Hochwertige adaptive Kosmetik im Bereich der Fettverbrennung, der Hautstraffung, der Cellulite-Linderung sowie Sonnen- und Heilungskosmetik auf Naturbasis.

Deine Schönheits- und Wohlfühl-Crémes und die besten Massageöle findest Du hier in unserem Shop.

"Mit unseren Bioprodukten ohne Zusätzen von Konservierungs- und Farbstoffen erreichst Du ein überdurchschnittliches Resultat. Die Zufriedenheit vieler Kunden spricht für unsere Produkte.
Probiere es selber."
FitnessKosmetik

Intervall Training


Ein hochintensives Ausdauer-Training. Tabata, HIIT und ähnliche Methoden bringen Dich in Bestform. Du verbesserst Deine Ausdauer wesentlich und verbrennst während und 24 bis 72 Stunden nach dem Training mehr Kalorien als bei einem normalen Trainingsprogramm (Nachbrenneffekt). Regelmässiges anwenden dieser Methoden verringert dein Körperfettanteil mittelfristig erheblich. Es macht riesigen SPASS!

Hier gibt es mehr Informationen, Kurszeiten und Preise.


Wir integrieren das INTERVALL TRAINING in all unsere Kurse und garantieren Dir noch mehr Abwechslung und beste Resultate!


Plank Jump'In

Suspension Training


Dieses traditionelle Schlingentraining steht für intensives Krafttraining, erfolgsversprechendes Bodyforming und Cardio-Training in einem! Hier arbeiten wir mit dem eigenen Körpergewicht.

Hier gibt es mehr Informationen, Kurszeiten und Preise.

Wir integrieren das SUSPENSION TRAINING in die Bungee Fitness-Kurse ein und garantieren Dir somit ein noch interessanteres und effektiveres Training


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Mannschafts-Training


Fussball-, Basketball-, Handball-, Rugby- und andere Mannschaftssport-Vereine waren schon bei uns im Studio und haben von unserem massgeschneiderten Intervall-Training profitiert um während den Trainingspausen in Form zu bleiben.

Hier gibt es mehr Informationen, Kurszeiten und Preise.


Kontaktiere uns, damit wir das beste Training für ihre Mannschaft planen können, massgeschneidert zu ihrer Sportart passend.


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